Hoy nos ha acompañado Cristina, nuestra fisioterapeuta del cole. Hemos practicado ejercicios sencillos de yoga con formas como árbol, pájaro y media luna, nos hemos relajado un montón!!!!!
Incorporar el Asanas Yoga a partir del movimiento supone acompañarlo de la respiración, la relajación y la concentración. Esta práctica dotará de mayor calidad cada descubrimiento corporal que los alumnos realicen, ya que lo interiorizarán de una manera armoniosa y acorde a sus posibilidades.
A continuación, aquí tenemos alguna foto de nuestros compis practicando estos ejercicios tan divertidos y relajantes:
CRISTINA EXPLICANDO LA POSTURA DEL ÁRBOL
PABLO, ÁNGEL, ANTONIO Y CRISTINA, ¡¡QUE BIEN LO HACEN!!
Cristina, nuestra fisio, nos explicó la semana pasada la importancia del CONTROL POSTURAL, para ello nos enseñó un enlace chulísimo en la prevención escolar: https://www.cfisiomad.org/PrevencionEscolares/
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